5 Langkah Menjaga Kesehatan Ala Taylor Swift

Kapanlagi.com - Kesehatan biasanya diabaikan oleh mereka yang terlalu sibuk beraktivitas. Padahal jika sudah jatuh sakit selain biayanya mahal juga rutinitas terganggu. Taylor Swift tidak pernah melewatkan 5 langkah ini untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Apa saja ya step-stepnya?

Langkah pertama, penyanyi cantik ini rutin berlari satu jam/hari. Rupanya, Swift menyukai olahraga lari dan lari membuat tubuhnya bugar seperti dilansir dari glamour. Setelah itu peraih 7 Piala Grammy Awards ini rutin minum air putih. Ke manapun Taylor Swift pergi, dirinya selalu membawa botol minum sendiri. Keren kan?

Tidak hanya itu, ia juga menghindari stres dan tekanan dari orang lain. Taylor Swift memilih untuk membuang semua kritik negatif dan perasaan buruk yang ada pada dirinya.

Terakhir, ia membuat jurnal tentang kehidupan pribadinya. Bagi wanita cantik tinggi semampai ini, menulis jurnal adalah salah satu caranya menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.

Sederhana dan terasa hasilnya. Segala hal yang dilakukan Taylor Swift selalu menginspirasi. Sambil mempraktikkan 5 langkah sehat dari Swift , cobain juga Cornetto terbaru yuk. Varian es krim lezat ini dinamai Cornetto Black Forest Red edisi terbatas Taylor Swift. Mulai dari krim berbentuk bunga mawar dan taburan coklat serta saus raspberry yang lezat di dalam es krim cokelat, dan berakhir dengan ujung coklat yang renyah.

Jangan lewatkan juga Taylor Swift Red Tour presented by Cornetto bulan Juni esok di MEIS Jakarta. Pastikan kamu menjadi salah pemenang tiket Taylor Swift Red Tour presented by Cornetto ini. Info lengkapnya bisa dibaca di http://ift.tt/1fE3yMD ya! Nikmati rasa serunya, suka banget akhirnya. (kpl/sya/boo)

Sumber: KapanLagi.com http://ift.tt/1g4AbJq