Jaga Stamina, Cinta Laura Ogah Konsumsi Vitamin

Kapanlagi.com - Tidak sedikit artis yang mengandalkan vitamin untuk menjaga stamina dalam menjalankan aktivitasnya, terlebih di bulan puasa saat ini. Namun hal itu tak berlaku bagi Cinta Laura .

Di tengah kesibukannya yang padat, Cinta enggan mengkonsumsi vitamin untuk menjaga staminanya. Daripada vitamin, ia lebih percaya mengkonsumsi sayur-mayur.

"Aku nggak percaya vitamin, lebih ke makan sayur-sayuran, nasi merah dan minum air putih 1,5 sampai 2 liter per hari," kata Cinta Laura di kediaman Guruh Soekarno Putra, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Jum'at (4/7).

Cinta Laura/@Foto: KapanLagi.com®

Selain makanan yang padat nutrisi, dara kelahiran 20 tahun silam itu juga menjaga pola istirahat yang cukup. Ia tidak mau memaksakan diri menerima pekerjaan dan mengabaikan waktu istirahatnya.

"Buat aku, kesehatan lebih penting dari pada syuting. Selesai syuting 04.30 WIB sampai rumah jam 05.00 WIB. Jadi ada waktu minimal 7 jam buat istirahat," tukasnya.

• Setiap Ramadan, Cinta selalu pulang ke Tanah Air


• Ingin Fokus, Cinta Laura Tak Rakus Ambil Program Ramadan


• Cinta Laura: Aku Nggak Cuma Lakuin Charity Pas Ramadan Aja


• Isi Program Ramadan, Cinta Laura Jadi Semangat Salat Subuh

(kpl/tov/faj)

Sumber: KapanLagi.com http://ift.tt/1qxZ1EO